只好胖东谈主才会得脂肪肝……是确凿假？｜坏话闭幕站
发布日期：2025-06-30 05:15 点击次数：146
是确凿假弄不清？
谈判区私我，帮您问大家！
辟谣
硬核打假 用♥辟谣
不听 不信 不传谣
存眷书册【坏话闭幕站】
多学一个学问点
——得了脂肪肝应提神什么？
脂肪肝是多迫切素作用的服从，无论体重如何，恒久不健康生存情势或代谢疾病均可能激发肝内脂肪堆积。脂肪肝患者应提神以下几点。
饮食转念：戒指精制糖、反式脂肪（如油炸食物、蛋糕）及乙醇的摄入；加多优质卵白、膳食纤维和维生素的摄入。
端正通顺：每周坚捏至少150分钟及以上中等强度通顺（如快走、拍浮等），减少久坐。
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